Jednoduchý recept

Čínské salátové závitky

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 47355

Ingredience

125 g Hovězí maso mleté
0,5 kávová lžička Kmín mletý
5 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej olivový
20 g Ořechy vlašské
1 ks Pórek
200 g Rýže loupaná
2 ks Salát hlávkový
20 g Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
0,5 kávová lžička Vegeta
125 g Vepřové maso mleté
0,5 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 441 kcal
Kilojoule 1 847kJ
17% Sacharidy 60 g
18% Tuky 14 g
14% Sodík 288 mg
34% Bílkoviny 19 g

Čínské salátové závitky postup přípravy receptu:

1

Listy salátu opláchneme studenou vodou a necháme je oschnout.

2

Vlašské ořechy nasekáme najemno. Pórek omyjeme a nakrájíme najemno.

3

V dostatečném množství vody uvaříme rýži. Uvařenou scedíme přes síto a necháme okapat.

4

Mleté vepřové a hovězí maso smícháme podle chuti s kořením a solí. V pánvi rozehřejeme lžíci oleje a směs masa na něm krátce osmažíme.

5

V jiné pánvi na rozehřejeme máslo a osmahneme strouhanku.

6

Na každý list salátu dáme trochu teplé rýže, smažené masové směsi, strouhanky, nasekaných ořechů a nakrájeného pórku, list zavineme a podáváme...

Poznámka

Servírujeme teplé. Můžeme podávat i tak, že uvařenou rýži, osmaženuo strouhanku, směs masa, nakrájený pórek a nasekané ořechy dáme samostatně do misek a každý si salátový závitek zhotoví u stolu sám. Koření a zeleninu je možné podle chuti měnit. Maso můžeme použít jen vepřové nebo hovězí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept