Recept

Kuřecí kousky s jogurtem

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (36%)
ID receptu: 47387

Ingredience

0,3 kávová lžička Chilli koření mleté
2 ks Cibule
350 ml Jogurt bílý
0,3 kávová lžička Kari koření
0,3 kávová lžička Kmín drcený
0,3 kávová lžička Koriandr mletý
800 g Kuřecí stehna
140 ml Olej rostlinný
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
160 g Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
0,3 kávová lžička Zázvor mletý
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 775 kcal
Kilojoule 3 244kJ
3% Sacharidy 12 g
84% Tuky 63 g
13% Sodík 261 mg
72% Bílkoviny 41 g

Kuřecí kousky s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna zbavíme kůže, vykostíme, nakrájíme na kousky a osolíme. Cibuli pokrájíme nahrubo, česnek rozkrájíme na plátky, rajčata spaříme, oloupeme, vykrojíme semena a krájíme na kousky.

2

Na oleji osmažíme kousky kuřete, přimícháme česnek, cibuli a rajčata. Přidáme koření, následně dusíme, až bude maso měkké. Na závěr k masu přimícháme jogurt a necháme jen přejít varem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept