Jednoduchý recept

Kaše ze směsi oříšků se sezamem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 47617

Ingredience

50 g Arašídy
50 g Ořechy Kešu
50 g Ořechy lískové
50 g Rozinky tmavé
30 g Sezam - semena

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 297 kcal
Kilojoule 1 244kJ
5% Sacharidy 18 g
31% Tuky 23 g
0% Sodík 5 mg
16% Bílkoviny 9 g

Kaše ze směsi oříšků se sezamem postup přípravy receptu:

1

Všechy druhy ořechů postupně rozmixujeme na pastu.

2

Přidáme nahrubo promixované rozinky, přisypeme sezamová semínka, důkladně promícháme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept