Šunkové rolády se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šunkové rolády se sýrem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 50447 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
2 polévková lžíce | Mouka bezlepková |
20 ml | Olej stolní |
2 g | Sůl |
200 g | Šunka dušená |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 243,6mg |
Draslík | 38,9mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka bezlepková, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šunkové rolády se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Šunku i sýr nakrájíme na stejný počet tenkých plátků, vejce rozšleháme se špetkou soli na mělký talíř. Na plátky šunky rozdělíme plátky sýra a stočíme je do roliček. Tyto roličky zajistíme párátky, aby se nerozmotaly, a namáčíme je nejprve v rozšlehaném vejci a potom v bezlepkové mouce. Po obalení je ihned opečeme na pánvi v oleji a ihned podáváme s pečivem jako přesnídávku. |
Poznámka
K tomuto pokrmu můžeme servírovat salát ze sezónní zeleniny.