Recept

Lososové taštičky se špenátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (17%)
ID receptu: 52097

Ingredience

220 g Losos ve vlastní šťávě
1 kávová lžička Olej olivový
2 polévková lžíce Pažitka
0,5 kávová lžička Pepř černý celý
2 polévková lžíce Petržel - nať
100 g Sýr Ricotta
1 ks Vejce slepičí
1 kg Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 211 kcal
Kilojoule 884kJ
3% Sacharidy 11 g
13% Tuky 10 g
27% Sodík 545 mg
41% Bílkoviny 23 g

Lososové taštičky se špenátem postup přípravy receptu:

1

Listy špenátu zbavíme stopek a omyjeme je, jemně nasekáme pažitku a petrželku, rozšleháme vejce a umeleme pepř.

2

Špenátové listy krátce povaříme v páře, až ovadnou, pak je necháme vykapat a vychladnout. Velkými listy vyložíme 4 olejem vymazané zapékací misky o objemu 250 ml tak, aby okraje listů přesahovaly ven.

3

Potom připravíme náplň. Důkladně vymačkaný zbylý špenát najemno nasekáme a v mixeru dohladka rozmixujeme konzervovaného lososa se sýrem ricotta, vejcem, pažitkou a petrželí. Do směsi přimícháme nasekaný špenát a podle chuti opepříme.

4

Připravené zapékací misky směsí naplníme, přesahujícími špenátovými listy směs zakryjeme, misky položíme na plech a vložíme do trouby předehřáté na 180 °C. Při této teplotě paštičky pečeme asi 30 minut.

5

Když směs ztuhne, paštičky servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept