Vařené špagety s paprikami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vařené špagety s paprikami
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | stejskalova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (90%) |
ID receptu: | 54467 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
20 g | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
2 polévková lžíce | Kapary |
5 polévková lžíce | Olej olivový |
1 ks | Paprika červená |
1 ks | Paprika zelená |
1 ks | Paprika žlutá |
2 špetka | Pepř černý mletý |
4 ks | Sardelové řezy |
300 g | Špagety |
2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 38,3mg |
Draslík | 376,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 70,2mg |
Vitamín E | 1,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Paprika červená, Paprika zelená, Paprika žlutá, Sardelové řezy, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kapary, Olej olivový, Pepř černý mletý, Špagety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vařené špagety s paprikami postup přípravy receptu:
1 | Papriky omyjeme, rozpůlíme, odstraníme bílé žebroví a semínka. Odstraníme z paprik slupku a nakrájíme je na kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. |
2 | V pánvi si rozehřejeme olivový olej a vložíme do ní posekaný česnek. Vmícháme kostičky paprik. Přidáme pokrájené sardelové řezy, opepříme a vše dusíme doměkka. Vložíme 2 lžíce kaparů. |
3 | Ve vroucí osolené vodě uvaříme podle návodu na obalu špagety. Hotové špagety promícháme se směsí paprik. Před podáváním posypeme nadrobno nasekanými lístky bazalky. |