Recept

Pečená kuřecí prsa na zelenině

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 65 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 56439

Ingredience

800 g Brambory
2 ks Cibule
400 g Kuřecí prsa
1 kávová lžička Majoránka
1 kávová lžička Med včelí
4 ks Mrkev kořen
80 ml Olej olivový
1 kávová lžička Pepř černý mletý
1 ks Pomeranče
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 523 kcal
Kilojoule 2 188kJ
14% Sacharidy 49 g
490% Tuky 368 g
17% Sodík 332 mg
52% Bílkoviny 29 g

Pečená kuřecí prsa na zelenině postup přípravy receptu:

1

Brambory pokrájíme na plátky a 5 minut povaříme v osolené vodě. Poté je scedíme a vyskládáme do vymazaného pekáče. Přidáme na kolečka pokrájenou cibuli s mrkví.

2

Stranou si v misce smícháme med s pomerančovou šťávou a zeleninu směsí zalijeme. Kuřecí maso nakrájíme na tenké plátky, nařízneme je na několika místech a vložíme na zeleninu do pekáče. Vše posypeme solí, pepřem a majoránkou.

3

Na závěr už jen směs lehce promícháme a dáme péct do trouby na 1 hodinu na 180°C. Během pečení pokrm několikrát lehce promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept