Jednoduchý recept

Kuře v olivovém oleji pro alergiky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 56459

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Citrony
1,4 ks Kuře
4 polévková lžíce Olej olivový
2 špetka Pepř černý mletý
50 g Petržel - nať
2 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

69% Kalorie 1,359 kcal
Kilojoule 5 684kJ
2% Sacharidy 6 g
128% Tuky 96 g
27% Sodík 539 mg
199% Bílkoviny 112 g

Kuře v olivovém oleji pro alergiky postup přípravy receptu:

1

Troubu si předehřejeme na 220°C.

2

Citron překrojíme na polovinu a vymačkáme z něj šťávu přímo na kuře. Cibuli oloupeme a rozpůlíme. Obě půlky citronu i cibule vložíme dovnitř kuřete.

3

Petrželku nasekáme nadrobno a smícháme se 2 lžícemi olivového oleje. Odhrneme kůži z prsou kuřete a vytřeme petrželkou s olejem vnitřek kuřete. Zbytkem olivového oleje potřeme celé kuře, osolíme ho a opepříme.

4

Položíme kuře na pekáč a ten vložíme do předehřáté trouby. Pečeme 60 minut. Teplé podáváme.

Poznámka

Recept je určený pro alergiky na mléko, vejce, lepek a ořechy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept