Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 236 minut
Doba přípravy: 6 minut
Doba vaření: 230 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 56555

Ingredience

10 g Cukr krupice
10 g Droždí sušené
40 g Kandovaná pomerančová kůra
20 g Lněné semínko
500 g Mouka chlebová
150 g Mouka pšeničná celozrnná
150 g Mouka žitná bílá
20 g Mák - semena
30 g Ořechy vlašské
20 g Proso loupané - jáhly
20 g Sezam - semena
20 g Slunečnice - semena
10 g Sůl
600 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 540 kcal
Kilojoule 2 260kJ
27% Sacharidy 96 g
12% Tuky 9 g
28% Sodík 567 mg
29% Bílkoviny 16 g

Chléb pro sportovce postup přípravy receptu:

1

Do mísy nalijeme vodu, přidáme sůl, droždí, cukr, chlebovou, žitnou a celozrnnou mouku, sezamová, lněná a slunečnicová semena, proso a mák. Promícháme, přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na celozrnný chléb. Po zaznění signálu přidáme nasekané vlašské ořechy a kandovaný pomeranč a necháme péct.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept