Těstoviny zapečené se zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstoviny zapečené se zeleninou
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 57383 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
40 g | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
100 g | Cibule |
300 g | Cuketa |
40 g | Olej olivový extra panenský |
250 g | Paprika červená |
2 g | Pepř černý mletý |
400 g | Rajčata |
50 g | Rajčatová pasta |
10 g | Sůl |
130 g | Sýr Čedar |
450 g | Těstoviny vařené (průměr) |
5 g | Harissa pasta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 45g |
---|---|
Cholesterol | 71,3mg |
Draslík | 832,8mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 113,1mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Cibule, Cuketa, Paprika červená, Rajčata, Rajčatová pasta, Sůl, Sýr Čedar, Těstoviny vařené (průměr) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Harissa pasta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstoviny zapečené se zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Cibuli pokrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, papriky zbavíme jádřinců a nakrájíme na proužky, cuketu rozkrájíme na kostičky, rajčata na osminky, bazalku posekáme na jemno, sýr nastrouháme. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibuli s česnekem, osmahneme, přidáme papriky, cukety, dusíme 5 minut, přisypeme rajčata, sůl, pepř, přimícháme pastu, bazalku a ještě chvíli podusíme. Promícháme s vařenými těstovinami, vložíme do pekáčku, posypeme sýrem a dáme na 20 minut do vyhřáté trouby zapéct. |
Poznámka
Servírujeme teplé.