Kuřecí prsa s limetkovou smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsa s limetkovou smetanou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 57420 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
30 g | Chilli paprička zelená |
1 špetka | Cukr krupice |
600 g | Kuřecí prsa |
80 g | Limetka |
25 ml | Limetková šťáva |
40 g | Máslo čerstvé |
1 g | Pepř černý mletý |
100 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
8 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 135,5mg |
Draslík | 611,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 58,1mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,7mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Limetka, Limetková šťáva, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chilli paprička zelená, Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsa s limetkovou smetanou postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opepříme. Chilli papričku rozkrojíme, odstraníme semínka a lusk posekáme najemno, limetku nakrájíme na tenké plátky. |
2 | V pánvi rozehřejeme máslo, přiložíme maso, posypeme chilli papričkou, troškou cukru, pokapeme limetkovou šťávou a smažíme z obou stran do zlatova. Maso vyjmeme, do výpeku, vlijeme smetanu, promícháme, povaříme 2 minuty a odstavíme. |
3 | Kuřecí porce upravíme na talíře, přelijeme smetanovou omáčkou a ozdobíme kolečky limetky. |
Poznámka
Servírujeme teplé.