Šunkový salát s chřestem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šunkový salát s chřestem
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 6020 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
8 dkg | Chřest sterilovaný |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Petržel - nať |
1 ks | Pomeranče |
1 ks | Salát hlávkový |
10 dkg | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
15 dkg | Šunka dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 185,0mg |
Draslík | 519,7mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 126,2mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chřest sterilovaný, Citronová šťáva, Pomeranče, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Salát hlávkový, Smetana 33% (šlehačka), Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šunkový salát s chřestem postup přípravy receptu:
1 | Hlávkový salát nakrájíme na nudličky, přidáme šunku, nakrájenou na kostičky, pomeranč na kostky, chřest na kolečka a vše promícháme, zakapeme citrónovou šťávou, dle chuti přisolíme a nakonec opatrně vmícháme ušlehanou smetanu. |
2 | Podáváme posypané jemně nakrájenou petrželkou. |