Recept

Těstovinový salát se sušenými rajčaty a čerstvým špenátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 32 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6094

Ingredience

1 kávová lžička Chilli paprička
3 ks Cibulka jarní
60 ml Olej olivový
1 polévková lžíce Oregano sušené
50 g Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
50 g Rajčata sušená sterilovaná
1 špetka Sůl
500 g Těstoviny Farfalle
1 stroužek Česnek
1 kg Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 506 kcal
Kilojoule 2 117kJ
20% Sacharidy 70 g
25% Tuky 19 g
10% Sodík 196 mg
30% Bílkoviny 17 g

Těstovinový salát se sušenými rajčaty a čerstvým špenátem postup přípravy receptu:

1

Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme. Necháme vychladnout a vložíme do velké mísy.

2

Mezitím z cibulek odřízneme nať a nakrájíme je šikmo na kolečka.

3

Těstoviny promícháme se sušenými rajčaty nakrájenými na nudličky, proužky špenátu, cibulkami, opraženými piniovými oříšky a nakrájeným oreganem.

4

Připravíme zálivku. Smícháme olej, nakrájené chilli papričky, prolisovaný česnek, sůl a pepř. Nejlépe je vše promíchat v uzavřené sklenici.

5

Zálivku nalijeme na salát, promícháme a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept