Recept

Domácí křupavé keksíčky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 47 minut
Doba přípravy: 12 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 63699

Ingredience

Těsto
6 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
4 polévková lžíce Med akátový
3 polévková lžíce Olej kokosový
150 g Ovesné vločky
200 g Pšeničné otruby Mariana
0,5 polévková lžíce Skořice mletá
1 špetka Sůl
1 ks Vanilkový lusk
1 kávová lžička Zázvor mletý
Na potření válečku
1 kávová lžička Olej kokosový

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 357 kcal
Kilojoule 1 492kJ
13% Sacharidy 48 g
27% Tuky 20 g
2% Sodík 41 mg
18% Bílkoviny 10 g

Domácí křupavé keksíčky postup přípravy receptu:

1

Troubu si předehřejeme na 150-165°C. Otruby a ovesné vločky dáme do mixéru a jemně je rozmixujeme. Poté mletou směs dáme do mísy, přidáme k ní sůl, mletou skořici, zázvor, mletý kokos, kokosový olej a zrníčka z jednoho vanilkového lusku. Sypkou směs dobře promícháme, pak přidáme med a znovu vše důkladně smícháme.

2

Plech si vyložíme pečícím papírem, těsto dáme na pečící papír, váleček si potřeme trošku olejem a těsto válečkem rovnoměrně uhladíme na tenkou placku. Pak ho rádýlkem nakrájíme na malé kostičky 3x3cm.

3

Těsto pečeme pomalu (spíš ho sušíme) přibližně 30-35 minut dozlatova. Po upečení těsto necháme vychladnout, pak z něj nalámeme předkrájené kostičky a podáváme.

Poznámka

Zbylé křupavé pečivo odložíme do skleněné nádoby a dobře ji uzavřeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept