Papriky dušené s vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papriky dušené s vejci
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 64801 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
50 ml | Olej rostlinný |
12 ks | Paprikové lusky čerstvé |
8 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
5 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
15% Kalorie 304 kcal
Kilojoule 1 271kJ
6% Sacharidy 21 g
28% Tuky 21 g
15% Sodík 305 mg
22% Bílkoviny 12 g
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 306,7mg |
Draslík | 900,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 215,4mg |
Vitamín E | 2,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Papriky dušené s vejci postup přípravy receptu:
1 | V kastrolu na oleji zpěníme oloupanou, jemně nasekanou cibuli. Přidáme očištěné, na nudličky nakrájené papriky a dusíme asi 10 minut. |
2 | Potom přidáme oloupaná, zrníček zbavená rajčata nakrájená na čtvrtky a vše dusíme do změknutí. |
3 | Nakonec vmícháme celá vejce, osolíme a když vejce ztuhnou, pokrm ihned podáváme. |