Jednoduchý recept

Kuřecí polévka s batáty

  • Thajsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65223

Ingredience

500 g Brambory sladké (Batáty)
1 ks Chilli paprička
1 ks Citronová tráva
1 kávová lžička Cukr třtinový
2 polévková lžíce Kari pasta
25 g Koriandr čerstvý
2 ks Kuřecí prsa
1 ks Limetka
160 ml Mléko kokosové
1 kávová lžička Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Omáčka rybí
750 ml Vývar drůbeží
1 kávová lžička Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

60% Kalorie 1,174 kcal
Kilojoule 4 912kJ
23% Sacharidy 83 g
45% Tuky 34 g
80% Sodík 2 g
98% Bílkoviny 55 g

Kuřecí polévka s batáty postup přípravy receptu:

1

Na oleji opečeme utřený česnek, nasekanou chilli papričku, citronovou trávu a kari pastu. Po třech minutách zalijeme horkým vývarem, přidáme kokosové mléko a oloupané a na kostičky nakrájené batáty.

2

Vaříme 15 minut. Poté rozmixujeme do hladka. Opět přivedeme k varu, přidáme na nudličky nakrájená kuřecí prsa a vaříme 10 minut. Přidáme limetkovou šťávu, cukr a rybí omáčkou.

3

Podáváme posypané koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept