Zdravý recept

Tvarohová pomazánka s mrkví

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept
3 1 Tvarohová pomazánka s mrkví 5 1
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 7217

Ingredience

0,5 ks Cibule
1 dl Mléko polotučné
150 g Mrkev kořen
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 203 kcal
Kilojoule 850kJ
4% Sacharidy 15 g
236% Tuky 177 g
6% Sodík 117 mg
44% Bílkoviny 25 g

Tvarohová pomazánka s mrkví postup přípravy receptu:

1

Tvaroh rozmícháme s mlékem nebo bílým jogurtem, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, jemně nastrouhanou mrkev, sůl a vše důkladně promícháme.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept