Jednoduchý recept

Vaječné omelety se zeleninovou náplní

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 7614

Ingredience

Omelety
8 polévková lžíce Mléko polotučné
4 polévková lžíce Máslo čerstvé
5 špetka Sůl
8 ks Vejce slepičí
Náplň
1 ks Cibule
3 polévková lžíce Olej stolní
2 špetka Paprika mletá sladká
200 g Paprikové lusky čerstvé
200 g Rajčata
5 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 341 kcal
Kilojoule 1 428kJ
3% Sacharidy 12 g
31% Tuky 24 g
50% Sodík 997 mg
38% Bílkoviny 22 g

Vaječné omelety se zeleninovou náplní postup přípravy receptu:

1

Omelety:

2

Rozšleháme vejce s mlékem nebo vodou, osolíme a upečeme v pánvi másle po obou stranách.

3

Náplň:

4

Nakrájíme najemno cibuli, zpěníme na oleji a lehce posypeme paprikou. Přidáme na menší proužky nakrájenou papriku a osmahneme.

5

Pak přimícháme nakrájená rajčata, osolíme a necháme dusit do změknutí zeleniny.

6

Upečené omelety naplníme připravenou směsí, přeložíme na polovinu a podáváme s vařeným bramborem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept