Kari sušenky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kari sušenky
Kari sušenky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | vorel |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (2%) |
ID receptu: | 18936 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibulka jarní |
1 kávová lžička | Kari koření |
1 špetka | Kypřicí prášek do pečiva |
250 g | Mouka mandlová |
1 špetka | Pepř cayenský |
1 špetka | Sůl |
100 g | Sýr Parmezán |
3 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 111,8mg |
Vláknina | 588,0mg |
Vitamín A | 263,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Kari koření, Kypřicí prášek do pečiva, Pepř cayenský, Sůl, Sýr Parmezán, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka mandlová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kari sušenky postup přípravy receptu:
1 | V misce smícháme najemno nasekanou cibulku, prolisovaný česnek, sůl, cayenský pepř, prášek do pečiva, kari koření, strouhaný sýr a mandlovou mouku. Přísady dobře promícháme. |
2 | Z bílků ušleháme tuhý sníh a pomalu vmícháme do směsi. |
3 | Z těsta tvarujeme malé placičky a pokládáme na vymazaný plech. |
4 | Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C, dokud nejsou sušenky dozlatova upečené, přibližně 15 až 20 minut. |