Houbové roládky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Houbové roládky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 26074 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 kávová lžička | Koření grilovací |
250 g | Kuřecí prsa |
4 polévková lžíce | Olej olivový |
1 ks | Paprika červená |
2 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
40 g | Pórek |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 40,0mg |
Draslík | 298,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 18,8mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Paprika červená, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření grilovací, Kuřecí prsa, Olej olivový, Pepř černý mletý, Pórek mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Houbové roládky postup přípravy receptu:
1 | Nejprve z kuřecího masa nakrájíme čtyři řízky, které naklepeme a osolíme. |
2 | Na jednotlivé řízky pokládáme nakrájený pórek, papriku a houby. |
3 | Řízky zabalíme, podobně jako roládu, a přichytíme párátky. |
4 | V míse smícháme papriku, grilovací koření, pepř a olej. Do připravené směsi vložíme roládky a necháme 1 hodinu v chladničce. |
5 | Grilujeme 15 minut za občasného otáčení. |