Vařené langusty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vařené langusty
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 26613 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
0,5 kg | Langusta |
2 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
30 ml | Olej olivový |
6 g | Sůl |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 157 kcal
Kilojoule 658kJ
0% Sacharidy 0 g
12% Tuky 9 g
34% Sodík 679 mg
33% Bílkoviny 19 g
Uhlovodany | 144,8mg |
---|---|
Cholesterol | 133,8mg |
Draslík | 328,4mg |
Vláknina | 13,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Langusta, Ocet kvasný lihový, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vařené langusty postup přípravy receptu:
1 | Langusty dobře omyjeme a vhodíme do vroucí vody s octem a solí. Vaříme 30 minut, vyjmeme a scedíme. Ještě horké zalijeme olivovým olejem a zakapeme citronem. |