Jednoduchý recept

Salát z brokolice a pórku

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 30105

Ingredience

350 g Brokolice
1 kávová lžička Ocet kvasný lihový
7 g Olej olivový
1 polévková lžíce Omáčka sójová
70 g Pórek
2 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 121 kcal
Kilojoule 507kJ
5% Sacharidy 18 g
6% Tuky 4 g
15% Sodík 298 mg
11% Bílkoviny 6 g

Salát z brokolice a pórku postup přípravy receptu:

1

Brokolici rozebereme na růžičky, vložíme do vroucí vody a uvaříme doměkka. Uvařenou brokolici ihned ponoříme do studené vody, aby neztratila barvu. Na cedníku ji necháme okapat.

2

V mezičase si připravíme dresink z oleje, octa, sójové omáčky a česneku utřeného se solí. Směs dobře promícháme.

3

Brokolici narovnáme na mísu, přidáme na kolečka nakrájený pórek, přelijeme dresinkem a necháme pod fólií v chladničce odležet.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz