Ovesné bonbony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovesné bonbony
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 35 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 32670 |
Kategorie: | Bonbony, čokolády, karamely |
Ingredience
1 polévková lžíce | Marmeláda rybízová |
150 g | Máslo čerstvé |
0,5 polévková lžíce | Pomerančová kůra |
0,5 polévková lžíce | Pomerančová šťáva |
100 g | Sušenky Club - máslové |
200 g | Vločky ovesné |
Na obalení | |
---|---|
80 g | Ořechy lískové |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 30,0mg |
Draslík | 93,0mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 2,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 28,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pomerančová kůra, Pomerančová šťáva, Ořechy lískové mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda rybízová, Máslo čerstvé, Sušenky Club - máslové, Vločky ovesné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovesné bonbony postup přípravy receptu:
1 | Na suché pánvi opražíme vločky, necháme je vychladnout, poté umeleme. |
2 | V míse smícháme umleté vločky s rozdrcenými sušenkami a měkkým máslem, přidáme marmeládu, nastrouhanou kůru z pomeranče a šťávu z pomeranče a vypracujeme pevnou hmotu. |
3 | Tvarujeme kuličky, které obalujeme v mletých lískových oříšcích a klademe bonbony na plech s fólií a necháme je několik dní zaschnout. |