Recept

Rýžový koláč se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 33204

Ingredience

1 ks Cibule
300 g Krůtí prsa
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
3 ks Rajčata
500 g Rýže neloupaná (Natural)
200 g Sýr Ementál (Primátor)
1 kávová lžička Sůl
4 ks Vejce slepičí
1000 ml Vývar zeleninový
150 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

59% Kalorie 1,173 kcal
Kilojoule 4 908kJ
34% Sacharidy 122 g
65% Tuky 49 g
77% Sodík 2 g
113% Bílkoviny 64 g

Rýžový koláč se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Oloupanou cibuli a očištěné papriky nakrájíme na kostičky a opečeme na lžíci rozehřátého oleje. Přisypeme rýži a mícháme, až zesklovatí. Podlijeme vývarem a dusíme asi 25 minut.

2

Omyté krůtí maso nakrájíme na kostičky a opečeme na zbylém oleji. Osolíme, opepříme, okořeníme mletou paprikou.

3

Vejce rozmícháme se zakysanou smetanou a polovinou nastrouhaného sýra. Vmícháme spolu s masem do rýže.

4

Směs naplníme do kulaté formy vymazané máslem, obložíme omytými, na plátky nakrájenými rajčaty, posypeme zbylým sýrem.

5

Koláč pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia asi 20 minut. Před podáváním posypeme nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept