Zdravý recept

Hruškovo-celerový koktejl

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 38995

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 123 kcal
Kilojoule 514kJ
9% Sacharidy 32 g
1% Tuky 1 g
6% Sodík 125 mg
5% Bílkoviny 3 g

Hruškovo-celerový koktejl postup přípravy receptu:

1

Omyjeme hrušky, oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme. Celer oloupeme a nakrájíme na přiměřeně stejné kousky jako hrušky. Vymačkáme šťávu ze 2 citrónů.

2

Kousky hrušek a celeru dáme do odšťavňovače. Potom smícháme s citrónovou šťávou a drink rozdělíme do sklenic. Nakonec ozdobíme mátovými lístky.

Poznámka

Powerdrinks z čerstvé zeleniny dodávají energii tělu i duši a navíc tělo zásobují životně důležitými vitamíny. Pokud chceme držet štíhlou linii, je lepší si dát zeleninovou šťávu, která obsahuje v průměru o polovinu méně kalorií než šťáva ovocná.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept