Recept

Kuřecí stehna s kukuřicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 50102

Ingredience

1 ks Cibule
250 g Kukuřice cukrová nakládaná
800 g Kuřecí stehna
1 dl Olej olivový
40 g Pažitka
5 g Pepř černý mletý
5 dl Rajčatová šťáva
10 g Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 675 kcal
Kilojoule 2 825kJ
5% Sacharidy 19 g
66% Tuky 49 g
57% Sodík 1 g
70% Bílkoviny 39 g

Kuřecí stehna s kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna osušíme, potřeme solí a pepřem a na rozpáleném oleji ve větší pánvi zprudka opečeme ze všech stran. Přidáme cibuli nadrobno a nasekaný česnek a 5 minut orestujeme. Zalijeme rajčatovou šťávou, zakryjeme a dusíme 20 minut na mírném ohni.

2

Kukuřici scedíme a necháme okapat, okapanou přidáme do pokrmu, osolíme, opepříme a dodusíme společně ještě 5 minut. Podáváme posypané nasekanou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept