Oříškové sušenky s vlákninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Oříškové sušenky s vlákninou
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 50817 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
5 polévková lžíce | Cukr moučkový |
1 polévková lžíce | Dobrá vláknina natural |
4 polévková lžíce | Mléko plnotučné sušené |
3 polévková lžíce | Mléko - podmáslí |
200 g | Mouka bezlepková |
6 polévková lžíce | Olej stolní |
100 g | Ořechy vlašské |
200 g | Solamyl |
2 ks | Vejce slepičí |
Na posypání | |
---|---|
15 g | Cukr moučkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 83g |
---|---|
Cholesterol | 107,7mg |
Draslík | 119,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,3mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Olej stolní, Ořechy vlašské, Vejce slepičí, Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Dobrá vláknina natural, Mléko plnotučné sušené, Mléko - podmáslí, Mouka bezlepková, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Oříškové sušenky s vlákninou postup přípravy receptu:
1 | Ořechy nameleme. Do podmáslí vmícháme vejce, vlijeme olej, přisypeme sušené mléko, vlákninu, mleté ořechy a se solamylem a bezlepkovou moukou vymícháme těsto. |
2 | Z těsta vytvarujeme v dlaních placičky, které upečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova. Po upečení je ještě teplé posypeme moučkovým cukrem. |
3 | Cukroví servírujeme vychladlé, jako pohoštění. |