Grilované řízky s bylinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 27 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované řízky s bylinkami
Celkový čas: | 27 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 12 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 52507 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
30 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Oregano sušené |
1 kávová lžička | Tymián sušený |
600 g | Vepřová kýta |
Na olej | |
---|---|
0,5 kávová lžička | Česnek |
2 stroužek | Olej rostlinný |
2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 798,5mg |
---|---|
Cholesterol | 100,5mg |
Draslík | 514,4mg |
Vláknina | 646,8mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Oregano sušené, Tymián sušený, Vepřová kýta, Česnek, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Grilované řízky s bylinkami postup přípravy receptu:
1 | Kýtu nakrájíme na 4 řízky a naklepeme do tenka, po obou stranách posypeme bylinkami. V misce promícháme olej s prolisovaným česnekem, solí a cayenským pepřem. Grilovací jehly potřeme olejem. |
2 | Řízky na jehly napichujeme jako harmoniku a potřeme česnekovým olejem. Za častého obracení grilujeme zhruba 12 minut. V průběhu grilování potíráme česnekovým olejem. |