Sýrové smažené jednohubky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrové smažené jednohubky
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 52584 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
200 ml | Mléko polotučné |
30 ml | Olej rostlinný |
50 g | Palačinky v prášku |
25 g | Pažitka |
40 g | Sýr Čedar |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 34,0mg |
Draslík | 100,4mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Pažitka, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Palačinky v prášku mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrové smažené jednohubky postup přípravy receptu:
1 | Do misky nasypeme sypkou směs na palačinky, zalijeme mlékem, přisypeme strouhaný sýr, důkladně promícháme a necháme 5 minut odležet. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, postupně naběračkou přiléváme těsto a smažíme sýrové palačinky. Necháme na papírovém ubrousku okapat, nakrájíme na čtverečky, upravíme na servírovací mísu, posypeme posekanou pažitkou a ještě teplé podáváme. |