Zapečené cukety se sýrem Feta - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečené cukety se sýrem Feta
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 52636 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
10 ml | Citronová šťáva |
200 g | Cuketa |
20 g | Máta |
25 ml | Olej olivový extra panenský |
100 g | Sýr Feta |
15 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 24,1mg |
Draslík | 324,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cuketa, Máta, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Sýr Feta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečené cukety se sýrem Feta postup přípravy receptu:
1 | Cukety podélně rozkrojíme, vydlabeme semínka a pokapeme citronovou šťávou. Sýr Feta rozdrobíme vidličkou, přimícháme panenský olej, posekané lístky máty, naplníme touto směsí prohlubně v cuketách, vyskládáme do tukem vymazaného pekáčku, zakryjeme alobalem a dáme do vyhřáté trouby péct. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi půl hodiny. |
2 | Upečené cukety rozdělíme na talířky a podáváme jako teplý předkrm. |