Kuřecí nudličky se salátem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí nudličky se salátem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 52661 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
100 g | Kruton |
900 g | Kuřecí prsa |
100 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
150 g | Mozzarella |
80 ml | Ocet ze šampaňského - Balsamic |
80 ml | Olej olivový |
50 ml | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
250 g | Rajčata Cherry |
150 g | Rukola |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 97,2mg |
Draslík | 798,9mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,2mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kruton, Kuřecí prsa, Mouka pšeničná hladká T 650, Mozzarella, Ocet ze šampaňského - Balsamic, Olej olivový, Pepř černý mletý, Rajčata Cherry, Rukola mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí nudličky se salátem postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme ho a opepříme. Následně ho důkladně obalíme ze všech stran v mouce. Na pánvi si rozehřejeme rostlinný olej a nudličky za občasného promíchání pět minut smažíme. Poté je vyjmeme, necháme okapat na papírovém ubrousku a dáme stranou do misky a zakápneme trochou octa a olivového oleje. |
2 | Do velké mísy dáme rozpůlená rajčátka, přidáme natrhané listy rukoly, plátky mozzarelly a krutóny. Vše zakápneme octem a olejem, pořádně zamícháme a rozdělíme spolu s masem. Ihned podáváme. |