Jednoduchý recept

Smažené kuřecí řízky s rajčatovou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 18 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 52823

Ingredience

30 ml Balsamico ocet
20 g Citrony
40 g Kečup
300 g Kuřecí prsa
20 g Med včelí
25 ml Olej olivový extra panenský
1 g Pepř černý mletý
120 g Strouhanka
50 g Sýr Parmezán
8 g Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 649 kcal
Kilojoule 2 717kJ
13% Sacharidy 49 g
37% Tuky 28 g
129% Sodík 3 g
88% Bílkoviny 50 g

Smažené kuřecí řízky s rajčatovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a opepříme, každý plátek masa namočíme v rozšlehaném vejci, strouhanku promícháme se strouhaným parmezánem a řízky v této směsi obalíme. V pánvi rozehřejeme olej, přiložíme řízky a smažíme po obou stranách dozlatova. Do rendlíku nalijeme kečup, med, ocet balsamico a ohřejeme.

2

Kuřecí řízky položíme na talíře, ozdobíme plátkem citronu a vedle nalijeme kečupovou omáčku. Podáváme jako pikantní večeři.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept