Pečené masové koule - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pečené masové koule
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 56437 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cajunské koření |
1 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
20 ml | Olej olivový |
1 ks | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
100 g | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
200 g | Těstoviny konzumní |
400 g | Vepřové maso mleté |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 72,0mg |
Draslík | 399,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,1mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Paprika červená, Strouhanka, Sůl, Vepřové maso mleté mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Cajunské koření nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pečené masové koule postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Připravíme si všechny suroviny. Cibuli pokrájíme na kostičky, papriku na nudličky. V pánvi rozpálíme olej a cibuli, papriku a prolisovaný česnek 3 minuty orestujeme. |
2 | Nyní cibuli s paprikou vyndáme z pánve do mísy, přidáme maso, petrželku, cajunské koření, pepř a sůl. Vše uválíme do několika menších koulí, které obalíme ve strouhance. Ty poté pečeme 15 minut na 200°C v horkovzdušné troubě. Podáváme spolu s těstovinami. |