Chléb se zeleným čajem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 205 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chléb se zeleným čajem
Celkový čas: | 205 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 200 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 57114 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
40 g | Čaj zelený |
25 g | Chlebový kvásek |
3 g | Kardamom |
20 ml | Med včelí |
50 g | Meruňky sušené |
350 ml | Minerální voda jemně perlivá |
300 g | Mouka chlebová |
250 g | Mouka pšeničná celozrnná |
40 ml | Olej olivový |
80 g | Ořechy lískové |
3 g | Pepř černý mletý |
80 g | Pistácie |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 387,9mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 2,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kardamom, Med včelí, Meruňky sušené, Mouka chlebová, Ořechy lískové, Pistácie, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Čaj zelený, Minerální voda jemně perlivá, Mouka pšeničná celozrnná, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Chlebový kvásek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Chléb se zeleným čajem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nalijeme minerální vodu, med a olej, přidáme tmavou chlebovou a celozrnnou mouku, pepř, sůl, najemno nasekané pistácie, sušené meruňky a lískové ořechy, špetku kardamomu a zelený čaj. Vmícháme chlebový kvásek a přendáme do nádoby domácí pekárny. Nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct. |