Rychlá polévka z vajec a sýra - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlá polévka z vajec a sýra
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | M. Hamrova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 6809 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
3 špetka | Pepř černý mletý |
3 polévková lžíce | Petržel - nať |
1 ks | Polévkové kostky Vitana |
5 špetka | Sůl |
150 g | Sýr Eidam cihla 40% |
4 ks | Vaječný žloutek slepičí |
1,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 317,2mg |
Draslík | 48,0mg |
Vláknina | 297,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,5mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Vaječný žloutek slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Petržel - nať, Polévkové kostky Vitana, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlá polévka z vajec a sýra postup přípravy receptu:
1 | Ušleháme si žloutky a vmícháme nastrouhaný sýr. |
2 | Na slabém plameni mícháme, dokud se nám nerozehřeje sýr. |
3 | Za stálého míchání přilijeme vývar z 1 kostky masoxu, osolíme a opepříme. Do talířů vložíme nakrájenou petrželku či pažitku, zalijeme polévkou a hned podáváme. |