Řezy z ovesných vloček s hruškovou polevou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Řezy z ovesných vloček s hruškovou polevou
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 8141 |
Kategorie: | Řezy |
Ingredience
1 ks | Citrony |
150 g | Cukr třtinový |
200 ml | Džus hruškový |
50 g | Hrozinky |
50 g | Kakao - prášek |
100 g | Kokos sušený |
1 kávová lžička | Koření perníkové |
1 ks | Kypřicí prášek do pečiva |
250 g | Máslo čerstvé |
400 ml | Mléko polotučné |
200 g | Mouka pšeničná celozrnná |
175 g | Ovesné vločky |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 28,3mg |
Draslík | 346,9mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,9mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 32,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr třtinový, Džus hruškový, Hrozinky, Kakao - prášek, Kokos sušený, Kypřicí prášek do pečiva, Ovesné vločky, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná celozrnná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Koření perníkové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Řezy z ovesných vloček s hruškovou polevou postup přípravy receptu:
1 | Troubu předehřejeme na 180C. |
2 | Z citronu nastrouháme kůru a z poloviny vylisujeme šťávu. |
3 | Máslo, cukr, perníkové koření, špetku soli, citronovou kůru a šťávu ušleháme do pěny. |
4 | V míse smícháme mouku s kokosovými a ovesnými vločkami, rozinkami, kakaem a kypřicím práškem. Přidáme utřenou pěnu a poté postupně přiléváme mléko. Vše vymícháme do hladkého těsta. |
5 | Plech vyložíme pečicím papírem a rozetřeme na něj těsto. Pečeme cca 30min. |
6 | Mezitím hřuškovou šťávu na mírném ohni zahříváme tak dlouho, dokud nevznikné hustá, vláčná poleva. |
7 | Ještě horký koláč potřeme polevou, necháme vychladnout a nakrájíme na kostky. |