Jednoduchý recept

Sleď s cibulí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 12109

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Citrony
4 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
800 g Sleď čerstvý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 280 kcal
Kilojoule 1 171kJ
1% Sacharidy 5 g
26% Tuky 19 g
10% Sodík 196 mg
43% Bílkoviny 24 g

Sleď s cibulí postup přípravy receptu:

1

Omyté sledě osušíme, osolíme a opepříme.

2

Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, rozebereme na obroučky a vnitřek ryb vyplníme cibulí a nastrouhanou citronovou kůrou. Sepneme jehlou nebo převážeme nití.

3

Každou porci pokapeme citronovou šťávou a olejem. Pečeme asi 20 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept