Recept

Fazolová polévka se sýrem

  • Norsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 2050

Ingredience

1 špetka Bazalka
1 špetka Chilli koření mleté
1 ks Cibule
400 g Fazole bílé
500 ml Hovězí vývar základní
2 ks Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Oregano sušené
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
1 ks Rajčata
150 g Sýr balkánský
1 špetka Sůl
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 542 kcal
Kilojoule 2 269kJ
20% Sacharidy 73 g
248% Tuky 186 g
41% Sodík 826 mg
59% Bílkoviny 33 g

Fazolová polévka se sýrem postup přípravy receptu:

1

Na rozpáleném oleji osmahneme nakrájenou cibuli a česnek na plátky. Přidáme mrkev nakrájenou na kostičky a chvíli dusíme.

2

Zalijeme drcenými rajčaty a vývarem, přivedeme k varu.

3

Vaříme asi 5 minut a přidáme bílé sterilované fazole, scezené.

4

Prohřejeme, dochutíme bazalkou, oregánem a chilli. Dle potřeby osolíme a opepříme.

5

Servírujeme ozdobené balkánským sýrem nebo ricottou, posypané petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept