Jednoduchý recept

Rychlé nudle kuřecí

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 34113

Ingredience

25 g Arašídy
6 ks Cibulka jarní
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
350 g Kuřecí prsa
125 g Květák
1 ks Mrkev kořen
175 g Nudle čínské vaječné
2 polévková lžíce Olej sezamový
1 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Směs pěti vůní
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý
250 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 260 kcal
Kilojoule 1 087kJ
12% Sacharidy 44 g
128% Tuky 96 g
16% Sodík 330 mg
52% Bílkoviny 29 g

Rychlé nudle kuřecí postup přípravy receptu:

1

Do velké mísy vložíme nudle a zalijeme vařící vodou. Necháme odstát 6 minut.

2

V pánvi rozehřejeme olej a osmahneme arašídy. Vyndáme je z pánve a necháme okapat. Přidáme do pánve pokrájené jarní cibulky, papriku, mrkev, pokrájené kuřecí maso a květák. Vše smažíme 5 minut.

3

Nudle procedíme a dáme do pánve. Přidáme houby a smažíme 2 minuty, přidáme zázvor, pět koření a koriandr a minutu smažíme.

4

Přidáme pepř, sůl, sójovou omáčku, posypeme oříšky a podáváme.

Poznámka

Květák rozebereme na malé růžičky. Žampiony pokrájíme na plátky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept