Jednoduchý recept

Rizoto s bažantím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 38436

Ingredience

500 g Bažantí prsa
1 ks Cibule
80 ml Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Omáčka sójová
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
250 g Rýže loupaná
200 g Sýr Čedar
1 kávová lžička Sůl
750 ml Voda pitná
250 g Zeleninová směs mexická - Bonduel

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 554 kcal
Kilojoule 2 318kJ
11% Sacharidy 41 g
37% Tuky 28 g
19% Sodík 372 mg
59% Bílkoviny 33 g

Rizoto s bažantím masem postup přípravy receptu:

1

Bažantí prsa vykostíme a nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme nadrobno, sýr nastrouháme. Zeleninovou směs lehce ovaříme ve čtvrtlitru vody, scedíme, přelijeme studenou vodou a necháme okapat. Rýži uvaříme v půllitru vody.

2

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme maso a usmažíme. Poté vmícháme zeleninu, rýži, sójovou omáčku, sůl, pepř a dobře prohřejeme.

3

Rizoto podáváme posypané strouhaným sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept