Děti do 7 let
Jídla pro děti do 7 let musí být výživná, kaloricky vyvážená a samozřejmě i zdravá. V této části najdete recepty na různé polévky, kaše, saláty a další chutná jídla z různých druhů potravin. Ty by měly být maximálně kvalitní.
Než začnete jídla přípravovat, podívejte se na kalorické hodnoty a další informace o všech potravinách.
Rýži uvaříme do poloměkka, poté vodu slijeme, přidáme mléko, osolíme, osladíme a uvaříme doměkka. Do vroucího mléka přilijeme trošku vody s...
Oříšky nasekáme na větší kousky a opražíme. Mléko svaříme se smetanou, medem, cukrem a vanilkovým luskem. Za stálého míchání uvedeme k varu. Při...
Vanilkový lusk rozřízneme a dáme do mléka. Uvedeme k varu, přisypeme 100 g cukru a poté odstavíme. Necháme 10 minut louhovat. Žloutky ušleháme do...
V míse našleháme tvaroh se smetanou a medem do pěny. Oloupaný banán rozmačkáme vidličkou a vmícháme do sladkého tvarohu. Pomazánku můžeme podávat s...
V míse rozmícháme tvaroh se smetanou, medem a vanilkovým cukrem dohladka. Omyté a okapané borůvky rozmačkáme vidličkou a zlehka vmícháme do...
Pohanku na sítu několikrát propláchneme vroucí vodou a necháme okapat. Do hrnce vlijeme mléko, osolíme, přisypeme pohanku a uvaříme kaši. Vmícháme...
V hrnci ohřejeme mléko a necháme v něm rozpustit med. Vmícháme ovesné vločky a přidáme skořici. Vše mícháme ještě několik minut, až ovesné vločky...