Recept

Fazolový salát se sýrem Feta

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 40499

Ingredience

3 polévková lžíce Balsamico ocet
2 ks Cibule
30 g Cukr třtinový
400 g Fazolky mražené
200 g Hrášek mražený
20 g Kopr čerstvý
3 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Pepř černý mletý
10 g Pórek
200 g Sýr Feta
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 224 kcal
Kilojoule 936kJ
9% Sacharidy 32 g
13% Tuky 9 g
21% Sodík 418 mg
16% Bílkoviny 9 g

Fazolový salát se sýrem Feta postup přípravy receptu:

1

Fazolové lusky a hrášek rozmrazíme. Vodu v hrnci osolíme a uvaříme v ní fazolky. Uvařené scedíme a do té samé vody dáme vařit hrášek, který také scedíme a necháme vychladnout. Vaříme nejdéle 5 minut. Obě suroviny vložíme do mísy, přidáme na malé kostky nakrájenou cibuli, vylijeme olej, ocet, vysypeme cukr, přidáme nasekaný kopr, na tenká kolečka nakrájený pórek, sýr nakrájený na kostky, podle chuti osolíme, opepříme, vše dobře promícháme a porcujeme na talíře.

Poznámka

Salát servírujeme studený. Je vhodnou přílohou ke grilovaným rybám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz