Jednoduchý recept

Zelný salát s jablky a ořechy

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 42488

Ingredience

1 kávová lžička Cukr krupice
2 ks Jablka
2 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
2 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Ořechy vlašské
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
500 g Zelí hlávkové bílé
1 polévková lžíce Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 179 kcal
Kilojoule 747kJ
7% Sacharidy 24 g
13% Tuky 9 g
6% Sodík 121 mg
6% Bílkoviny 3 g

Zelný salát s jablky a ořechy postup přípravy receptu:

1

Očištěné hlávkové zelí nakrájíme na nudličky a vsypeme do mísy. Přidáme omytá, na hranolky nakrájená jablka zbavená jádřinců, nasekaná ořechy a nakrájenou řeřichu.

2

Z octa a olivového oleje umícháme zálivku, podle chuti osolíme, opepříme a osladíme. Nalijeme na salát a zlehka promícháme.

3

Před podáváním necháme salát chvíli uležet v chladničce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz