Redukční

Hubnutí znamená nejen dostatek pohybu, ale i správné složení stravy a také kalorické hodnoty jídel musí být optimální - a recepty na hubnutí se vám zde zobrazí mimo jiné právě i s jejich kalorickými hodnotami. Váš jídelníček při hubnutí nemusí být ani nějak výrazně omezený, pokud zvolíte správné množství a kombinace ideálních potravin i surovin a budete dostatečně konzumovat také zeleninu a ovoce

Podívejte se na další důležité informace a také zajímavosti o hubnutí a vhodných dietách.

Seřadit
Nalezeno 1082 receptů
Zobrazení
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omyté maso nakrájíme na kousky. Spolu s utřeným česnekem, nasekanou pažitkou, solí a vším kořením...

Celkový čas přípravy 80 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Cibuli a česnek jemně nakrájíme a petrželku nasekáme. Smícháme je s masem a ostatními surovinami....

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Česnek utřeme a smícháme s kari kořením, paprikou a solí. Rozkvedláme jej v mléce. Česnekové...

Celkový čas přípravy 10 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Natvrdo uvařená vejce oloupeme, proložíme bobkovým listem a dáme do velké sklenice. Ocet a...

Celkový čas přípravy 40 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Do hrnce s vodou vložíme všechny suroviny kromě filé a uvedeme do varu. Potom přidáme omyté filé...

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Jogurt, koření, nasekanou mátu a sůl rozmixujeme. Vzniklou směs dáme vychladit do ledničky. ...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Jogurt, nasekanou cibuli, utřený česnek, chilli koření a sůl smícháme. Vzniklou marinádu...

Celkový čas přípravy 20 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omytou, drobně nasekanou řeřichu podlijeme a dusíme doměkka, až se všechna voda vyvaří. Jemně...

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Propláchnutou rýži udusíme v mírně osolené vodě. Do hotové rýže vmícháme natvrdo uvařená,...

Celkový čas přípravy 40 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omyté ředkvičky nadrobno nastrouháme. Spolu s chilli kořením a solí je rozmícháme v jogurtu a...

Celkový čas přípravy 20 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Třešně omyjeme a stopky ustříháme, aby zůstaly asi 1cm dlouhé. Ovoce vložíme do větší sklenice. ...

Celkový čas přípravy 30 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Dobře omyté citrony nakrájíme i s kůrou na plátky a zbavíme je jader. V míse promícháme...

Celkový čas přípravy 20 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Kyselé mléko vlijeme do mixéru, přidáme pepř, pálivou papriku a sůl. Vše dobře rozmixujeme. ...

Celkový čas přípravy 10 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omytou kapustu nakrájíme na čtverečky nebo na proužky a dusíme ji v osolené vodě doměkka. ...

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omytou kapustu nakrájíme na tenké nudličky, vložíme do malého množství vývaru a dusíme. Když je...

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Očištěnou mrkev a oloupaná jablka nastrouháme na jemné nudličky. Přidáme spařené, omyté rozinky,...

Celkový čas přípravy 20 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Očištěnou mrkev uvaříme v osolené vodě doměkka. Vyjmeme ji a nastrouháme najemno. Tvaroh...

Celkový čas přípravy 40 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Očištěnou a dobře omytou mrkev nakrájíme na malé kousky, zalijeme vodou, osolíme a vaříme 2...

Celkový čas přípravy 140 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omytá a nakrájená rajčata dusíme v troše vody doměkka. Měkká rajčata prolisujeme a přidáme do...

Celkový čas přípravy 25 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Očištěné zelí nakrájíme na velmi jemné nudličky. Smícháme je s brusinkovým kompotem, solí a...

Celkový čas přípravy 20 min

počet položek na stránku

×

Přidávat recepty
mohou pouze přihlášení uživatelé.

Stačí se přihlásit nebo registrovat

TOPlist