Sója / tofu

Sója a tofu se využívají především v asijské kuchyni. V Evropě a v Americe se soja se tofu používají hlavně v kuchyni vegetariánské a veganské, protože vzhledem k vysokému obsahu bílkovin mohou nahradit maso. Soja je nám známá hlavně jako sojová omáčka, ale chutné jsou i sojové boby a stále více se používá i sojová mouka. Tofu se dělí na tvrdé, připomínající sýr, a měkké, které má podobu jako pudink. Je součástí mnoha sladkých i slaných jídel a umí převzít chuť ostatních použitých ingrediencí, podle Recepty na jídla se sojou a tofu určitě vyzkoušejte!

Seřadit
Nalezeno 228 receptů
Zobrazení
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Zeleninový vývar z kostky smícháme s lákem od okurek, nasypeme do něj sojové kostky a necháme...

Celkový čas přípravy 30 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno, očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, nakládanou kukuřici...

Celkový čas přípravy 25 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Sojové kostky vhodíme do osolené vroucí vody, zvolna vaříme asi 15 minut, scedíme a jemně...

Celkový čas přípravy 40 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky, česnek prolisujeme, cibuli rozkrájíme nadrobno....

Celkový čas přípravy 45 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Kostky vsypeme do vroucí osolené a okyselené vody, povaříme 15 minut, scedíme a lehce vymačkáme....

Celkový čas přípravy 45 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Sójové kostky povaříme 15 minut v osolené a okyselené vodě, scedíme, lehce z nich vymačkáme vodu....

Celkový čas přípravy 50 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Půlku cibule nakrájíme nadrobno, půlku rozkrájíme na kolečka a rozebereme na kroužky. Bílou část...

Celkový čas přípravy 45 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Sójové kostky zalijeme v misce vroucím vývarem a necháme 30 minut stát. Očištěnou kapustu...

Celkový čas přípravy 45 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Sójové kostky a zmražený hrášek vsypeme do vroucí vody, přihodíme jednu hovězí polévkovou kostku,...

Celkový čas přípravy 40 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Mango oloupeme, pecku odstraníme a dužinu nakrájíme na kostičky. Vsypeme do mixeru a přilijeme...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omytou papáju vypeckujeme a nakrájíme na kostičky, kiwi oloupeme a nakrájíme na malé kousky. ...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Omyté třešně vypeckujeme a spolu s omytými, vypeckovanými a na kostky nakrájenými broskvemi...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Očištěnou papáju vypeckujeme a nakrájíme na kostičky. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky. ...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Okapané a vypeckované švestky spolu s vypeckovanými datlemi vsypeme do mixeru. Přilijeme sójové...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Broskev oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Vsypeme do mixeru spolu s omytým hroznovým...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Oloupaný ananas nakrájíme na kostičky a spolu s oloupanou, na kousky nakrájenou meruňkou vsypeme...

Celkový čas přípravy 15 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

V robotu rozmixujeme oloupaný česnek, přidáme ořechy a současně přilijeme 1/3 vývaru. Vše v...

Celkový čas přípravy 20 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Do woku nebo hrnce vlijeme 1/3 kokosového mléka a povaříme, až se mléko začne srážet. Poté...

Celkový čas přípravy 25 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Brambory oloupeme, nastrouháme do mísy a vymačkáme. Přilijeme sójové mléko, přidáme sójovou mouku...

Celkový čas přípravy 30 min
hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení hodnocení
žádný hlas

Do misky nasypeme hrubou špaldovou mouku, osolíme, přidáme žloutek, přilijeme sójové mléko,...

Celkový čas přípravy 50 min

počet položek na stránku

×

Přidávat recepty
mohou pouze přihlášení uživatelé.

Stačí se přihlásit nebo registrovat

TOPlist