Veganská kuchařka

Hlasovat Hlasovat Hlasovat Hlasovat Hlasovat
5 1
Veganská kuchařka

Veganská kuchařka na zdravá a chutná jídla! Přesvědčte se, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec, sádla a dalších živočišných a průmyslových potravin připravíte vynikající jídla. Veganská strava jsou především semínka, těstoviny, rýže, sója, rostlinné oleje, ovoce a zelenina. Čočková nebo brokolicová polévka, zelný salát nebo salát z červené řepy, rizoto bez masa a mnohá další veganská jídla jsou navíc i rychlá a při jejich vaření ušetříte nejen čas, ale i finance.

více >
< méně

    Ostatní


  • Všechny přísady kromě oleje rozmixujeme ve vyšší nádobě tyčovým mixerem na nízkém...

  • Mandle namočíme do 1l studené vody a necháme stát nejméně 8 hodin, nejlépe do druhého...

  • Nesolené kešu oříšky namočíme do studené vody nejméně na 8 hodin, nejlépe do druhého...

  • Na mísu položíme jemné síto, které vyložíme čistým plátěným ubrouskem. Sójový jogurt...

  • V mixeru rozdrtíme nesolené ořechy, kvasnicové vločky a strouhanku. Směs osolíme,...

  • V míse promícháme očištěné, nakrouhané červené zelí, jablečný ocet, agávový sirup a...

  • V mlýnku na koření smícháme nesolené kešu oříšky, oloupaný česnek, lahůdkové droždí a...

  • V misce rozdrobíme droždí se špetkou cukru a přilijeme asi 2 lžíce vlažného sójového...

X
×

Přidávat recepty
mohou pouze přihlášení uživatelé.

Stačí se přihlásit nebo registrovat

TOPlist