Málo tuku
Jídla s minimálním mnžstvím tuku najdete v této části. Jsou vhodná pro různé diety a samozřejmě ideální pro hubnutí. Základními ingrediencemi je například kuřecí maso, těstoviny, zelenina a ovoce, ale i jiné málotučné potraviny.
Podívejte se i na další zajímavé informace a také kalorické hodnoty mnoha druhů potravin.
Porce filé osolíme a vložíme do vymazaného alobalu. Maso potřeme kečupem, dobře zabalíme alobal a dáme na plech do trouby péci. Podáváme s...
Fazolky omyjeme, zbavíme vláken a nakrájíme na proužky. Spolu s nakrájenými bramborami je uvaříme. Vývarem zalijeme nasucho opraženou mouku a...
Ovesné vločky a jemně nakrájenou kořenovou zeleninu uvaříme v osolené vodě. Droždí mírně nasucho opražíme, zalijeme vodou, povaříme a přilijeme k...
Ve vývaru z kmínu povaříme očištěnou, jemně nakrájenou kořenovou zeleninu. Přidáme rozetřené droždí a zavaříme kapání připravené z vejce a mouky. ...
Omyté maso nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu a brambory nakrájené na kostky. ...
Omyté maso a oloupanou kedlubnu nakrájíme na kostičky a uvaříme doměkka. Osolíme, přidáme zvlášť uvařenou rýži a oloupané, nakrájené jablko. ...
Omyté maso nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu a uvaříme doměkka. Mouku nasucho...
Do vývaru zavaříme očištěný, jemně nastrouhaný celer a po chvíli odstavíme z ohně. Přidáme jemně nakrájené, natvrdo uvařené vejce, nasekanou...
Omyté maso nakrájíme na kostky, osolíme, pokmínujeme a nasucho opečeme. Zalijeme vařící vodou a za občasného míchání dusíme. Šťávu zahustíme...
Omyté maso nakrájíme na kostky a dusíme spolu s očištěnými a nakrájenými houbami. Během dušení podléváme vodou. Potom přidáme omytá, nakrájená...
Omyté maso nakrájíme na plátky, osolíme je, nasucho opečeme, podlijeme a dusíme. Šťávu zahustíme nasucho opraženou moukou rozředěnou vodou,...
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme je a osolíme. Každý plátek naplníme šunkou a sýrem. Zabalíme do čtverečku, nasuchu opečeme, podlijeme a...
Z omytého masa nakrájíme řízky, naklepeme je a osolíme. Maso obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance. Grilujeme nasucho na každé...
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme a osolíme. Maso nasucho grilujeme. Grilované plátky vložíme do olejem vymazaného alobalu, pokryjeme...
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme a osolíme. Maso obalíme v mouce, vejci a ve strouhance. Vložíme je do vymazaného alobalu a nasucho pečeme...
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme je a osolíme. Zvlášť udusíme žampiony, přidáme k nim vejce, trochu mléka a necháme srazit. Směsí potřeme...
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme a osolíme. Plátky vložíme do máslem vymazaného alobalu, na povrchu je potřeme rajčatovým protlakem a...
Omyté maso protáhneme na nudličky nakrájenou šunkou a osolíme. Připravené maso nasucho opečeme, podlijeme netučným vývarem a dusíme. Šťávu...
Omyté maso osolíme, nasucho opečeme, podlijeme a dusíme. Šťávu zahustíme nasucho opraženou moukou rozmíchanou ve vodě, povaříme a přidáme kousek...
Omyté maso osolíme, nasucho opečeme, podlijeme a dusíme. Když maso změkne, zahustíme šťávu nasucho opraženou moukou rozmíchanou ve vodě a povaříme...