Krabičková dieta je jednou z nejvíce oblíbených. Chutná krabičková dieta se dá objednat, je ale samozřejmě možné si ji připravovat i doma. Naše kuchařka nabízí jídla na hubnutí, která jsou jednoduchá a chutná. Pokud budete dodržovat několik základních pravidel, očekávaný výsledek v podobě úbytku váhy se dostaví za poměrně krátkou dobu.
-
Rajčata omyjeme, v jedné třetině odřízneme vršek, vnitřní dužinu vydlabebe a vložíme do...
-
-
Lososová roláda
40 minListový špenát zbavíme tvrdých stonků, spaříme horkou vodou a ihned zchladíme. Smícháme...
-
Sladký kuskus s mandlemi
11 minKuskus nasypeme do širšího hlubšího kastrólku, pokapeme ho rozpuštěným máslem, přidáme...
-
Očištěnou menší jarní cibulku pokrájíme i s natí na tenká kolečka. Omytý kerblík a...
-
Banánový sendvič
6 minPolovinu menšího banánu nakrájíme na kolečka. Připravíme si 2 tenké krajíčky tmavého...
-
Ředkvičky omyjeme a nakrájíme na plátky. Rohlík rozkrojíme, jednu polovinu potřeme...
-
Očištěnou a omytou karotku jemně nastrouháme do misky. Přidáme žervé sýr, pár kapek...
-
V misce vymícháme tavený sýr s omytou, drobně pokrájenou pažitkou a lžičkou másla....
-
Očištěnou a omytou černou ředkev pokrájíme na tenké plátky, pokapeme je olivovým olejem...
-
Tvaroh dáme do misky, přilijeme mléko a vyšleháme (nebo rozmixujeme) na pěnu. Očištěnou...
-
Malou omytou salátovou okurku nakrájíme na kolečka. 3 plátky racio chlebíčků potřeme...
-
Neslané pistácie pokrájíme na menší kousky, v míse je promícháme s lžičkou medu,...
-
Menší zralé jablko a hrušku omyjeme, osušíme, rozkrájíme na čtvrtky, odstraníme...
-
Omytá a osušená kuřecí prsa pokrájíme na tenké nudličky. Očištěný malý pórek podélně...
-
Omyté růžičky brokolice a květáku rozdělíme na malé růžičky. V hrnci přivedeme k varu...
-
Prima zapečený šmakoun
25 minTroubu si předehřejeme na 190°C. Omytá rajčata pokrájíme na plátky. Mozzarelu nakrájíme...
-
Kukuřičná omeleta
24 minV misce rozšleháme celá vejce s bílky, smetanou, se špetkami soli, pepře, sušeným...
-
Nejdříve si připravíme jogurtový dip: v misce promícháme bílý jogurt s čerstvě pomletým...
-
Připravíme si rajčatovou zálivkou: do hlubší misky dáme konzervovaná loupaná rajčata,...