Avokádo je velmi chutné a zdravé, v současnosti už i snadno dostupné a tak bychom měli jeho prospěšných vlastností maximálně využít. Plody avokáda jsou také oblíbené mezi vegany a vhodné pro Paleo dietu. Avokádová kuchařka nabízí vynikající guacamole, pomazánky a další chutné speciality.
-
Avokádový krém
15 minPodélně rozřízneme avokádo, vyjmeme pecku a vydlabeme dužinu do vyšší nádoby. Přidáme...
-
Plněné avokádo
25 minAvokáda podélně rozkrojíme a vypeckujeme. Každou polovinu uvnitř potřeme citronovou...
-
Sushi s plody moře a ovocem
35 minPod tekoucí vodou dobře propláchneme rýži a vaříme ji, až je na zkus. Poté ji pod...
-
Vybereme zralá avokáda a oloupeme je. Oloupaná rozpůlíme a vykrojíme pecky, dužinu...
-
Avokádo s rajčaty a mátou
20 minRajčata krátce spaříme ve vroucí vodě, zchladíme, oloupeme a nadrobno nakrájíme. V...
-
Mandarinky oloupeme, rozdělíme měsíčky a překrojíme. Mandarinky připravujeme nad...
-
Oloupané a nakrájené avokádo v misce rozmačkáme a přimícháme šťávu z 1/2 citronu. ...
-
-
-
Avokáda podélně rozkrojíme a odstraníme pecku. Lžičkou opatrně vybereme dužinu, kterou...
-
Guacamole pro vegany
15 minAvokáda rozpůlíme, zbavíme pecky a oloupeme. Dužinu rozmačkáme v míse vidličkou. ...
-
Malé zralé avokádo omyjeme, osušíme a rozkrojíme na poloviny. Vyjmeme velkou pecku a...
-
Malé zralé avokádo omyjeme, rozkrojíme, odstraníme lžičkou zrníčka a z poloviny...