55 výsledků hledání výrazu "smoothie" v kategorii Recepty
Zeleninovo-ovocný nápoj
Veškeré ovoce a zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme. V odšťavňovači vše prolisujeme. Vzniklou šťávu nalijeme do větší nádoby a promícháme s citrónovou šťávou a jablečnou šťávou. ...
víceMrkvovo-špenátový nápoj
Veškeré ingredience očistíme, nakrájíme a prolisujeme v odšťavňovači. Vzniklou šťávu nalijeme do předem vychlazených sklenic a můžeme servírovat.
víceCibulový nápoj
Nejprve rajčata, petržel a cibuli očistíme a nakrájíme, poté prolisujeme odšťavňovačem. Vzniklou šťávu nalijeme do větší nádoby, promícháme se solí a pepřem. Servírujeme ve vychlazených...
víceOvocné smoothie s melounem
...Nejprve omyjeme a nadrobno nakrájíme jahody, poté rozřízneme meloun a vydlabeme požadované množství. Připravené suroviny rozmixujeme ve větší nádobě tyčovým mixérem. Do rozmixované...
víceOvocný nápoj se spoustou ovoce
Jablka, mango, mrkev, jahody, maliny a hrušky očistíme, nakrájíme a důkladně rozmixujeme. Vzniklé pyré vložíme do vychlazených sklenic a zalijeme pomerančovou šťávou. Nakonec posypeme...
víceNápoj z mrkve a ovoce
Mango, zázvor, mrkev a limetku omyjeme a nakrájíme na malé kousky, které v mixéru s medem rozmixujeme na kaši. Tu následně nalijeme do sklenic a zalijeme vodou. Ihned podáváme.
víceNápoj z papájového pyré
Nejdříve očistíme a zbavíme slupky papáju, dužinu nakrájíme a rozmixujeme. Vložíme do sklenic, zalijeme jablečnou šťávou a doplníme vodou. Ihned servírujeme.
víceSmoothie z avokáda
...Avokádo omyjeme, zbavíme slupky a rozkrájíme na menší části. Koriandr, avokádo, šťávu, jogurt, sůl, papriku a oříšky rozmixujeme na pyré. Nakonec přilijeme vodu a jen zlehka promícháme. Smoothie ...
víceSmoothie z malin a jogurtu
Nejdříve důkladně omyjeme maliny, poté si půlku dáme stranou. Jednu půlku malin rozmixujeme s jogurtem a vanilkovým cukrem a směs vložíme do sklenice. Zbylé maliny rozmačkáme a zlehka...
víceSmoothie z kiwi
Nejprve oloupeme a nakrájíme kiwi, které smícháme v mixéru s pomerančovou šťávou. Tuto směs nalijeme do sklenic. Poté omyjeme maliny a smícháme je v mixéru s citrónovou šťávou, tuto směs...
víceSmoothie z broskve a banánu
...Nejprve očistíme broskve a oloupeme banán. Banán a broskev, zbavenou pecky, nakrájíme na menší kusy. Vhodíme do mixéru a rozmixujeme na kaši. Vzniklou směs zalijeme šťávou z citrónu...
víceSmoothies s ledovou tříští
...Mango důkladně očistíme a oloupeme, dužinu nakrájíme a rozmixujeme v mixéru s ledovou tříští. Do vzniklého nápoje přimícháme šťávu z limetky. Smoothie nalijeme do vychlazených...
víceSmoothie s vločkami
Banán a kiwi oloupeme, nakrájíme a v mixéru rozmixujeme, do směsi přidáme šťávu z pomeranče a opět rozmixujeme. Nakonec vmícháme rozdrcené ovesné vločky a nápoj dáme do chladničky. Zhruba...
víceSmoothie s jablky a hruškami
...Nejprve v odšťavňovači prolisujeme omytá a nakrájená jablka. Do mixéru vhodíme nakrájené hrušky a rozmixujeme spolu s jogurtem, skořicí, medem, citrónovou šťávou a jablky. Hotové...
víceSmoothies z rajčat a jiné zeleniny
...Rajčata omyjeme pod horkou vodou, sloupneme slupku, nakrájíme a zbavíme jadýrek. Papriku omyjeme, zbavíme semen a nakrájíme. Mrkev a celer oloupeme a také nakrájíme, malou část ponecháme...
víceSmoothies cereální s banánem
Nejdříve oloupeme banány a nakrájíme. Kousky banánu a šťávy rozmixujeme v mixéru. Do připraveného nápoje přidáme vločky, med a ještě jednou, krátce, promícháme. Vzniklý nápoj ihned...
víceLesní smoothies s krokantem
Nejdříve uděláme amarettinový krokant. V pánvi rozehřejeme cukr a když se rozpustí, přidáme nalámané sušenky. Lehce mícháme do zlatohnědé barvy. Na pracovní desku rozetřeme vzniklou směs,...
víceMelounovo jahodové smoothie s nektarinkou
...Nejdříve omyjeme jahody a nektarinku, z melounu vydlabeme požadované množství dužiny. Dužinu z melounu, nektarinku zbavenou pecky a jahody zbavené stopek nakrájíme a vložíme do mixéru. Po...
víceSmoothie z banánů a manga
...Banán oloupeme a nakrájíme na silné plátky, mango oloupeme, zbavíme pecky, dužinu nakrájíme. Nakrájené ovoce dáme zhruba na 30 minut do mrazničky. Mandlové lístky nasucho opražíme...
víceZelenino ovocné smoothie
...Nejdříve připravíme avokádo, to omyjeme, zbavíme pecky a vydlabeme. Vydlabanou dužinu avokáda promixujeme v mixéru se zbývajícími surovinami. Vzniklé smoothie servírujeme ve vychlazených...
víceSmoothie s jogurtem a ovocem
Ostružiny omyjeme a vložíme do mixéru společně s jogurtem, klíčky, citrónovou šťávou a vanilkovým cukrem. Důkladně rozmixujeme a nalijeme do sklenic. Servírujeme ozdobené meduňkou.
víceSmoothie z jahod
...Nejdříve připravíme jahody, které očistíme a necháme zhruba na 10 minut v mrazničce. Poté v mixéru umixujeme připravené jahody, jogurt, vanilku a důkladně rozmixujeme. Smoothie servírujeme...
víceSmoothie z okurky
Nejdříve omyjeme okurku, kterou nakrájíme na menší kusy. Připravenou okurku vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, ovesnými vločkami, pepřem, bazalkou a solí rozmixujeme. ...
víceRybízové smoothie
Nejprve v mixéru rozmixujeme rybíz a přes síto jej propasírujeme. Propasírovaný rybíz vložíme opět do mixéru i s malinami, medem, skořicí a mlékem. Důkladně rozmixujeme a vzniklou směs...
víceSmoothie se zázvorem a ovocem
...Nejdříve nastrouháme zázvor, poté oloupeme a nakrájíme kiwi, mango oloupeme, zbavíme slupky a též nakrájíme. Připravené ovoce a zázvor vložíme do mixéru společně se šťávou...
víceMelounové smoothie se sirupem
...Nejdříve přepůlíme meloun a vydlabeme požadované množství dužiny. Melounovou dužinu, limetkovou šťávu, cukr a meduňku promixujeme společně s hrstí ledu. Vzniklé smoothies naléváme...
víceSmoothie z okurek s ovocem
...Nejdříve omyjeme a oloupeme okurky, ty nakrájíme. Kiwi oloupeme a také nakrájíme. Nakrájené kiwi a okurku vložíme do mixéru a společně s estragonem, citrónovou šťávou, pomerančovou...
víceZeleninové smoothie
Rajčata krátce blanšírujeme, zchladíme a oloupeme. Nakrájíme je na čtvrtky, zbavíme semínek a nakrájíme na větší kousky. Omytou papriku zbavíme semínek a nakrájíme na kostky. Oloupaný celer...
víceZelená vzpruha
Z neoloupaných kiwi si nejdříve odkrojíme 6 plátků na ozdobu. Rozmixujeme oloupané vyzrálé banány, 100% jablečnou šťávu a zbytek oloupaného kiwi, pokud se nám zdá málo sladké přidáme 1-2...
víceHořkosladké osvěžení
Bobule hroznového vína (nejlépe bez pecek) trochu rozmačkáme a smícháme s rozdrceným ledem. Připravíme si 6 vysokých sklednic, do kterých vzniklou směs rozdělíme, zalijeme šťávou z...
víceBanánové smoothie
Na hladkou směs rozmixujeme oloupané a rozpůlené banány, med, ovesnou mouku, mletou skořici, 3 kopečky vanilkové zmrzliny a mléko. Nalijeme do čtyř vysokých sklenic a posypeme špetkou...
víceRebarborový koktejl
Omytou a na špalíky nakrájenou rebarboru s medem a nastrouhanou pomerančovou kůrou podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme doměkka 20 minut. Podušenou rebarboru necháme vychladnout. ...
víceBanánový koktejl z rýžového mléka
Do mixéru nalijeme studené rýžové mléko, přidáme pšeničné klíčky, oloupaný, nakrájený banán, zakápneme sirupem a rozmixujeme dohladka. Šlehačem koktejl napěníme, nalijeme do větší...
víceJablečné smoothie
Omytá, oloupaná a jádřinců zbavená sladko-kyselá jablka vložíme do mixéru. Rozmixujeme dohladka, přidáme 100% jablečnou šťávu a vanilkový jogurt. Vše ještě vyšleháme. Nápoj rozdělíme do 4...
víceLahodný nápoj z jahod, pomeranče, nektarinek a banánu
Omyjeme chladné jahody, nektarinky a červený pomeranč osušíme, jahody rozpůlíme, oloupaný pomeranč rozčtvrtíme, vyjmeme semínka, jednotlivé měsíčky pomeranče oloupeme a dužinu s jahodami...
víceBroskvový smoothie
Omyté broskve a malou papáju oloupeme (okolo 200g), rozkrojíme, z broskví vyjmeme pecky, z papáji vydlabeme lžičkou semínka, pokrájíme na kousky a dáme je do mixéru. Přidáme omyté lístky z...
víceKokosový nápoj s kešu oříšky
Den předem si namočíme do studené vody kešu oříšky. Druhý den vodu z oříšků slijeme a v sítu kešu promyjeme pod tekoucí vodou. Měkké kešu dáme do mixéru, přidáme kokosovou vodu, 1/2...
víceVoňavý kaki smoothie
...8 hodin předem si namočíme do studené vody loupané mandle. Pak je scedíme, v sítu promyjeme pod studenou vodou, okapané pokrájíme na menší kousky. Uvaříme si zelený čaj: do hrnečku...
víceZimní smoothie pro detoxikaci
I v zimě si můžeme připravit smoothie pro detoxikaci: do mixéru nasypeme mražený černý rybíz, mražené jahody, omyté listy baby špenátu, přidáme hrneček čisté jablečné šťávy, 1 lžíci lněného...
víceTropické snídaňové smoothie
Vnitřek maracuji dáme do mixéru, přidáme banán, oloupané mango bez pecky a pomerančový džus. Rozmixujeme dohladka. Podáváme ve vysoké sklenici s brčkem.
víceAnanasovo-rukolové smoothie
Ananas oloupeme a zbavíme ho dřevnatého vnitřku. Zbytek nakrájíme na kostičky. Do mixéru dáme všechno zelené, mléko a konopné semínko a minutu mixujeme. Poté přidáme ostatní ingredience...
vícePampeliškové smoothie
Výsledné smoothie bude mít sytě zelenou barvu. Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme najemno. Pokud se konzistence zdá příliš hustá, můžeme ji zředit vodou.
víceMléko z konopných semínek
Všechny ingredience smícháme v mixéru a rozmixujeme dohladka. Necháme přes noc v lednici, poté promícháme a podáváme.
víceMátová horká čokoláda
Mléko ohřejeme, a když se začíná vařit, odstavíme ho. Spolu s ostatními surovinami ho dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Ještě teplé podáváme.
víceSmoothie Pina Colada
Všechny ingredience rozmixujeme dohladka. Podáváme dobře vychlazené nebo s kostkami ledu.
víceKapustová šťáva
Z kapusty odstraníme tvrdé stonky a omyjeme ji. Citrony vymačkáme. Všechny ingredience smícháme v mixéru a rozmixujeme dohladka. Podáváme.
víceSuper zelená šťáva
Z citronu odstraníme kůru a pecky a dužinu smícháme s ostatními ingrediencemi, které jsme nahrubo nakrájeli. Odšťavníme je, nalijeme do sklenice a podáváme.
víceLimonáda slazená agáve
Vše kromě citronu smícháme dohromady. Nalijeme do sklenic, ozdobíme skrojky citronu a podáváme.
víceSmoothie z řepy, mrkve a jablka
Všechno spolu rozmixujeme (řepu a mrkev předtím oloupeme). Podáváme ve sklenicích.
víceSmoothie z melounu a banánu
Banán a meloun oloupeme a nakrájíme na kousky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi (kromě müsli) a rozmixujeme dohladka. Nalijeme do sklenice, ozdobíme müsli a podáváme.
více